Kultura

Religia – W Panamie dominującą religią jest katolickie chrześcijaństwo, choć kraj jest również domem dla licznych wspólnot protestanckich. Wielu Panamczyków uczestniczy w obchodach tradycyjnych świąt religijnych, takich jak Boże Narodzenie czy Wielkanoc.

Styl życia – Ludzie w Panamie są gościnni, przyjaźni i cenią sobie rodzinne więzi. Z powodu zróżnicowanej populacji, Panama jest miejscem, gdzie miesza się wiele kultur – rdzenni Panamczycy, Afro-Panamczycy, Latynosowie i osoby pochodzenia karaibskiego.

Muzyka i sztuka – Panama jest miejscem, gdzie znajdziesz różnorodne style muzyczne. Najbardziej znane to salsa, reggaeton, oraz tradycyjna cumbia i panamska muzyka folklorystyczna. Dodatkowo, Panama ma bogatą scenę artystyczną, zwłaszcza w zakresie malarstwa i rzemiosła.

Waluta

Panamska balboa (PAB) jest oficjalną walutą, jednak w obiegu jest również dolar amerykański (USD), który jest powszechnie akceptowany. Ceny są dość zróżnicowane w zależności od regionu, ale Panama jest ogólnie droższym krajem niż inne państwa Ameryki Środkowej.

Przykładowe ceny:

• Piwo: 1-2 USD
• Obiad w restauracji: 10-20 USD
• Kawa: 1-2 USD
• Nocleg w hotelu 3*: 40-70 USD

Połączenia lotnicze i transport

Loty
Panama jest świetnie skomunikowana z resztą świata dzięki Międzynarodowemu Lotnisku Tocumen w stolicy, Panama City. Istnieje wiele bezpośrednich połączeń do miast w Ameryce Północnej, Południowej, Europie i Azji.

Transport na miejscu

• Transport publiczny – W Panamie dostępne są autobusy, szczególnie na trasach międzymiastowych. W miastach takich jak Panama City popularne są także taksówki i taksówki na wezwanie.
• Metrobús – W stolicy działa system autobusów, a także metro, które jest wygodnym środkiem transportu.
• Wynajem samochodów – Ceny wynajmu samochodów to średnio 30-50 USD/dzień.

Miejsca warte uwagi

Panama City
Stolica kraju to dynamiczne miasto, w którym nowoczesne drapacze chmur spotykają się z historycznymi dzielnicami. Koniecznie trzeba odwiedzić Stare Miasto (Casco Viejo), wpisane na listę UNESCO, pełne kolonialnej architektury i urokliwych uliczek. Kolejną atrakcją jest Kanał Panamski, który jest jednym z najbardziej znanych miejsc na świecie, oraz Miraflores Locks, gdzie można oglądać przepływające statki.

Bocas del Toro
Bocas del Toro to popularny archipelag składający się z kilku wysp na Karaibach. Jest to raj dla miłośników nurkowania, snorkelingu i pięknych plaż. Warto odwiedzić wyspę Isla Colón oraz zwiedzić Bocas Town z jego charakterystyczną, kolorową zabudową.

Wyspa Coiba
To wyspa na Pacyfiku, będąca częścią parku narodowego, który jest jednym z najlepszych miejsc do nurkowania w kraju. Coiba jest także domem dla wielu gatunków dzikiej fauny, w tym żółwi morskich, rekinów i delfinów.

Wulkan Baru
Wulkan ten, znajdujący się w zachodniej części kraju, to najwyższy punkt Panamy (3475 m n.p.m.). Warto go odwiedzić, jeśli lubisz trekking i chcesz podziwiać zapierające dech w piersiach widoki.

San Blas
Archipelag San Blas, składający się z 365 wysepek, to jedno z najbardziej dziewiczych miejsc w Panamie. Niezwykle czyste wody i białe plaże przyciągają turystów szukających spokoju i kontaktu z naturą. Archipelag jest zarządzany przez rdzenną ludność Guna, której kultura jest mocno zakorzeniona w tym regionie.

Zatoka Panama
Idealne miejsce na żeglowanie oraz relaks w tropikalnym klimacie, w okolicy tej zatoki znajdziesz też kilka ekskluzywnych resortów.

Kuchnia panamska

Kuchnia Panamy to zróżnicowane połączenie tradycyjnych potraw latynoskich z wpływami Karaibów i Afryki. Podstawą diety są ryż, fasola, kukurydza, owoce morza oraz mięso.

Najpopularniejsze dania to:

• Sancocho – gęsta zupa z kurczaka, warzyw i przypraw.
• Arroz con pollo – ryż z kurczakiem, fasolą i warzywami.
• Ceviche – surowe ryby lub owoce morza marynowane w soku z cytryny, cebuli i przyprawach.
• Ropa vieja – duszone mięso wołowe w sosie pomidorowym.
• Tamal de maíz – tradycyjne danie z kukurydzy, mięsa i przypraw, zawinięte w liście bananowca i gotowane na parze.

Panama jest także znana z produkcji rumu oraz piwa.

Przydatne zwroty po hiszpańsku

W Panamie językiem urzędowym jest hiszpański. Oto kilka podstawowych zwrotów, które mogą okazać się pomocne:

• Dzień dobry – Buenos días
• Dziękuję – Gracias
• Proszę – Por favor
• Ile to kosztuje? – ¿Cuánto cuesta?
• Tak – Sí
• Nie – No

Zwyczaje i etykieta

W Panamie, podobnie jak w wielu krajach latynoskich, ludzie są bardzo przyjaźni i gościnni. Warto pamiętać, że Panamczycy bardzo cenią sobie grzeczność i szacunek dla starszych osób. W trakcie posiłków należy zachować spokój i nie spieszyć się, ciesząc się chwilą w towarzystwie.

Najlepszy czas na podróż

Pora sucha trwa od grudnia do kwietnia i jest najlepszym czasem na odwiedzenie Panamy, szczególnie jeśli planujesz plażowanie czy zwiedzanie. Pora deszczowa trwa od maja do listopada, z większymi opadami głównie w miesiącach sierpniu i wrześniu, ale deszcze zazwyczaj trwają krótko, a reszta dnia jest słoneczna.

Koszty życia i budżet podróży

Panama jest droższym krajem niż większość krajów Ameryki Środkowej, szczególnie w stolicy i na popularnych wyspach turystycznych.

Przykładowe ceny:

• Obiad w restauracji: 10-20 USD
• Piwo: 1-2 USD
• Nocleg w hotelu 3*: 40-70 USD
• Bilet na metro w Panama City: 0,35 USD

Wytyczne wjazdowe do Panamy

Dokumenty podróżne

• Polacy mogą podróżować do Panamy na podstawie paszportu. Wiza nie jest wymagana na pobyt do 90 dni.

Szczepienia i zdrowie

• Zalecane są szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B, durowi brzusznemu, tężcowi oraz malarii w niektórych rejonach Panamy.

Przepisy celne

• Panamskie przepisy celne pozwalają na przywóz 200 papierosów i 1 litr alkoholu na osobę.

Uwaga! Aktualne wytyczne wjazdowe należy potwierdzić na stornie: https://www.gov.pl/web/panama/idp